הגוף שלנו מורכב ממים, חלבון ומינרלים, בכל רגע נתון מתים מילארדי תאים בגוף, אם אספקת המינרלים  לא תקינה אז אנו מתחילים להזדקן
כל מחלות ותופעת הזיקנה, העור המקומט, בריחת סידן, סנליות ועוד הם כתוצאה של חוסר מינרלים, ככל שאדם קרב אל מותו, כך הולכים ומתמעטים התאים

סלניום

כמות יומית מומלצת  150 מיקרוגרם

סיפטומים שמעידים על מחסור	נמצא במזונות ל 100 גרם	הערות
טרשת, קשקשים, שיגרון וזיקנה	נבטי חיטה, צדפות	נוגד חימצון חזק, מזין את מערכת העצבים
	דגים בשר שעועית, ברזיל

1. קטלוג
/
2. מינרלים
/
3. סלניום