הרפואה האלטרנטיבית נוגעת בהיבטים בהם פחות נוגעת הרפואה הקונבנציונלית. מעבר לטיפול במחלה / בעיה של המטופל באמצעות התערבויות רפואיות, חלק מן הריפוי תלוי גם בקשר האנושי בין המטפל למטופל ובאמפתיה אותה מסוגל המטפל לכוון כלפי מטופלו. בטיפולים אלטרנטיביים באה לידי ביטוי גישה המכונה "לפנות לעבר..." (“turning toward”) - כלומר: גישה ה"רואה" את המטופל, מזדהה עם סבלו ובאופן הוליסטי מטפלת תוך כדי בניית יחסי מטפל - מטופל קרובים. חשוב שאדם הפונה לטיפול יחוש כי המטופל מבין אותו, אכפתי כלפיו ואף יכול לעתים להזדהות עם כאבו.
קיים מכנה משותף בין גישה זו, של הטיפולים האלטרנטיביים - אשר רבים מהם ייסקרו בחוברת זו - לבין הפסיכולוגיה, אשר נמצא כי אחד הגורמים המכריעים ביותר להצלחתו של תהליך פסיכולוגי טיפולי הנו מערכת היחסים הנבנית בין המטפל למטופל, כך שככל שהיא טובה יותר עולים סיכויי הצלחת הטיפול. בסופו של דבר, כולנו רוצים לחוש נאהבים ומובנים.
בתקופה הנוכחית, לטיפולים אלטרנטיביים מקום נכבד וחשוב ברווחתו הנפשית והפיזית של האדם, מכיוון שבשנתיים האחרונות האנושות חווה טלטלה שכמעט ואינה פוסחת על איש וייתכן כי אפילו המילה "כמעט" כאן נוטה לייפות את המציאות. זוהי תקופה של התבוננות והתכנסות פנימה, מלווה בלחץ רב, חששות, חרדות ותחלואים. זו תקופה של התבוננות במערכות היחסים שלנו עם הזולת ועם עצמנו והתמודדות עם אתגרים שהאנושות הכירה לפני מספר רב של דורות ועתה שבו, בצורה אוניברסלית, לפקוד את כולם.
אמנם, טיפולים אלטרנטיביים רבים לא הוכחו יעילים מבחינה מדעית, אולם בכל זאת אנשים מדווחים כי הם מסבים להם תועלת רבה. ייתכן כי בחלק מן המקרים מדובר בהשפעתה החזקה של ה"תרופה" המכונה "פלסבו". בחוברת זו השתדלתי להציג הן ממצאים שתוקפו מדעית והן תיאורים של הצלחות שלא תוקפו, או טרם תוקפו.
בין אם מדובר בפלסבו ובין אם לאו, כדאי לכל אדם החש זקוק לריפוי - לשקול כיצד לשלב את הטיפולים האלטרנטיביים בחייו ומהו המינון הנכון עבורו לטיפולים אלו. כמובן שאין הם מהווים תחליף לכל טיפול רפואי ו/או נפשי קונבנציונלי, אולם פעמים רבות שילובם בטיפולים הסטנדרטיים מועיל רבות.
כמו כן, ישנם מקרים בהם כדאי להיזהר מאפקט הפלסבו - למשל כאשר כאבים הנובעים מפציעה או מחלה חולפים בעקבות טיפול כלשהו - לא מומלץ לאמץ את הגוף בצורה דרסטית, אלא להמשיך ולהעניק לו את זמן ההחלמה הנדרש, לפני חזרה לרמת הפעילות הרגילה (או לרמה החדשה האפשרית לאחר המחלה / פציעה).
