ויטמין E ממקור טבעי (d-alpha-tocopherol) 400 יחב”ל.
תוסף זה מספק את הכמות המומלצת היומית של ויטמין E בצורתו הטבעית ונספג בקלות.
ויטמין E הינו ויטמין מסיס שומן, נוגד חמצון עוצמתי המאט את תהליכי ההזדקנות של רקמות הגוף וחיוני לתמיכה בתפקוד התקין של מערכות הגוף.
התוסף מגיע כקפסולת סופטג'ל שנבלעת בקלות ומאפשרת ספיגה מיטבית של ויטמין E.
התוויות טיפוליות:
- הגנה על רקמות הגוף מפני נזקי רדיקלים חופשיים בקרב אנשים החשופים לסטרס, זיהום אויר, עישון ותזונה לקויה
- תמיכה בחולי לב לרבות חולים אחרי אירוע לבבי
- מניעת אנמיה המוליטית (הרס כדוריות דם אדומות)
- תמיכה באנשים הסובלים מספיגת שומן לקויה
- תמיכה בנשים הסובלות מתסמיני גיל המעבר וחוסר איזון הורמונלי
תפקידים של ויטמין E:
- נוגד חמצון עוצמתי המגן על ממברנות התאים מפני נזקי הרדיקלים החופשיים, במיוחד מגן על תאים העשירים במיטוכונדריות כגון תאי הדם, רקמת הלב והמוח
- בהיותו נוגד חמצון עוצמתי מגן על התאים מפני תהליכי ההזדקנות
- משתתף בתהליך יצירת תאי דם אדומים ומגן עליהם מפני הרדיקלים החופשיים, וכך מונע אנמיה המוליטית (אנמיה כתוצאה מהרס תאי הדם)
- מונע היווצרות קרישי דם ומפחית היצמדות טסיות
- מזרז החלמה של תאי העור, תומך במטבוליזם של ויטמין A החיוני לתקינות רקמת העור
- פועל כמשתן עדין ומרחיב את כלי הדם ובכך תורם לאיזון לחץ דם והורדת בצקות
- משתתף במטבוליזם של אסטרוגן וכך משפיע על איזון המערכת ההורמונלית הנשית, מקל על הסימפטומים של גיל המעבר ותסמונת קדם וסתית ותומך בהסדרת המחזור החודשי
- תומך במערכת הרבייה הגברית, משפר את איכות ותנועתיות הזרע
- מגן על חומצות שומן חיוניות מפני חמצון בגוף ומייעל את פעילותן
- תומך בפעילות התקינה של מערכת העצבים
היתרונות בשימוש בוויטמין E בצורתו הטבעית:
הצורה הטבעית של ויטמין E (D-Alpha) מופקת משמן צמחי (כגון שמן נבט חיטה). צורה זו פעילה יותר ברקמות הגוף מבין כל שמונת הצורות של ויטמין E. צורת D-Alpha-tocopherol מחקה באופן המדויק ביותר את הצורה של ויטמין E בה הוא מופיע בצמחים בטבע.
ממה נובע מחסור בוויטמין E:
מחסור בוויטמין E הינו נדיר אך קיים. הגורמים העיקריים למחסור בוויטמין זה הם:
- צריכה מרובה של מזונות מעובדים ותעשייתיים הדלים בוויטמין E
- הפרעות ספיגה כתוצאה ממחלות מולדות שמונעות את ספיגת השומנים
- ליקויים גנטיים.
מחסור בוויטמין E עלול לגרום ל:
על אף שמחסור בוויטמין E אינו שכיח, הוא עלול לגרום לתופעות מגוונות כגון:
- אנמיה המוליטית כתוצאה מנזקי הרדיקלים החופשיים הפוגעים בקרום תאי הדם האדומים
- תסמונת קדם וסתית ותסמיני גיל המעבר
- יובש, אקזמה ושיקום איטי של עור פגוע
- עליה בסיכום לפתח טרשת עורקים עקב רמות חמצון גבוהות ועוד.
שימוש חיצוני:
ניתן להשתמש בוויטמין E גם חיצונית, לנקב ולסחוט את הקפסולה ולמרוח ישירות על העור או לערבב עם שמן או משחה.
בשימוש חיצוני מגן על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים, עוזר לשמור על לחות העור ומשתתף במטבוליזם של ויטמין A, יחד הם פועלים להתחדשות ושיקום תאי העור.
יש לנקוט משנה זהירות בשילוב עם תרופות מדללי דם
1-2 כמוסות ביום עם מעט מים עם או אחרי הארוחה
