חומצות שומן



    חומצות שומן חיונית (גוף האדם חייב אותה, אך אינו מייצר בעצמו, לכן חייבים לצרוך מהמזון)


   אומגה 3 

    א. מח ומערכת העצבים - בנייה ותקשורת תהליכים במח - מחסור יוביל לעצירת התפתחות המח עוד בשלב העובר, לכל התסמינים של הפרעות קשב, ריכוז, זכרון בבגרות ועד אלצהיימר ודימנציה בגיל מבוגר

    ב. שלד וכלי דם - מחסור יגרור כל החיים דלקות מפרקים, עור וכלי דם = כאבי מפרקים וסיכון מוגבר למחלות לב

    ג. מערכת חיסון - מעורר הורמונים מדכה דלקת ומעודד הורמונים נוגדי דלקת - אינסוף מחקרים מצביעים  שמחסור מוביל לפגיעה במערכת החיסון, דלקות, אלרגיות


       איך אני יודע שחסר לי אומגה 3 ?

      שאל את עצמך 17 שאלות וספור את מספר התשובות החיוביות



1העור שלי יבש, מגרד או מתקלף 
2יש לי  קשקשים בקרקפת 
3הציפורניים שלי רכות, סדוקות או שבורות 
4יש לי שעווה קשה באוזניים 
5יש לי גושים קטנים על החלק האחורי של הזרועות 
6אני סובל מצמא רוב הזמן 
7היציאות שלי בהירות, קשות או מדיפות ריח רע  
8יש לי פחות מ 2 יציאות ביום  
9המפרקים שלי נוקשים או כואבים 
10אני סובל מדיכאון 
11אני סובל מהפרעות קשב וריכוז  
12אני סובל מהפרעות בזיכרון 
13רמת כולסטרול הרע (LDL) גבוהה 
14רמת טריגליצרידים גבוהה 
15רמת כולסטרול הטוב (HDL) נמוכה 
16נשים - אני סובלת מתסמונת קדם ויסתית כמעט כל חודש 
17נשים - יש לי מחלת שד פיברוציסטית 


     

 2 - 5 תשובות חיוביותייתכן חוסר באומגה 3 , קראו והשלימו איך להשלים את חומצת השומן בתזונה
 6 - 9 תשובות חיוביות
ייתכן חוסר בינוני, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע
 10 + תשובות חיוביות
ייתכן חוסר חמור בצריכה או בספיגה של אומגה 3 , ממולץ לפנות לטיפול רפואי, עוד היום





    



    איפה יש במזון אומגה 3 ?

  מקורות מן הצומח: זרעי/שמן פשתן, שמן/אגוזי מלך, אגוזים אחרים ושקדים, מרווה, תרד, אצות, עלי ריג'לה. 

  מקורות מן החי: בעיקר דגי ים (מי ים עמוקים, ים צפוני) כגון סרדינים, סלמון, הרינג (מטיאס), טונה, מקרל, פורל, הליבוט, סול. 

 

תוספי תזונה של אומגה 3

כמו כל תוסף אחר, המלצתינו תמיד לצרוך אומגה 3 מהמזון, אך אם בכל זאת התזונה לא מספקת, או הספיגה לקויה ויש לך תסמינים של חוסר,

עצור בצד ואל תתקדם בלי להשלים את מפלס השמן בגוף לפני שתרגיש בחוסר,

 

ולפני בחירת התוסף, חשוב לשים לב לאבחנות הבאות.

 

כל תוספי אומגה 3 מן החי (דגים) עלולים להכיל פעמים רבות מתכות כבדות כגון כספית וחומרים רעילים נוספים כגון PCB's. והם לא מומלצים לשימוש קבוע.

חמור מזאת, תהליך הייצור שעוברים שמני דגים ושמני אצות כולל חשיפה לטמפ' גבוהות ושימוש במספר רב של חומרים כימיים וזאת בכדי להוזיל את המחיר (2$ לליטר)

סרטון קצר שמראה את השלבים שעוברים הדגים במפעל עד לשמן דגים (לא בטוח שיצרניות רוצות שתראו.(  https://www.youtube.com/watch?v=enCAaDfeGiU

 בדקנו אנליזות של הרבה ספקים ומצאנו שהנקיות ביותר הם של ברא צמחים ששמור בקירור ושמנו אותו למכירה בסוף הדף

 

תוספי אומגה 3 ממקור צמחי, בין עם טבעונים שלא צורכים דגים מסיבות אידיאולוגיות ובין עם שוחרי בריאות שמבינים את ההבדל, דרוש לחדד את ההבדל.

 

ברוב הזרעים המכילים אומגה 3  (פשתן, צ'יה), השמן אינו יציב. הוא רגיש מאוד לחום ולאור ומתחמצן בקלות, לרוב כבר בטמפ' החדר, ללא צורך בחימום.

משמעותו הרבה יותר רעלים מכניסים לגוף שעולים על התועלת מצריכתם.



נכון להיום, המקור היציב ביותר שהתגלה לאומגה 3 צמחית הינו שמן זרעי המרווה המרושתת.
שמן המרווה המרושתת הינו יציב מאוד, באופן חריג ביחס לכל שאר השמנים המכילים אומגה 3 בזכות שתי סיבות עיקריות:

  1. פרופיל חומצות השומן הייחודי, הכולל חוץ מ 50% אומגה 3, גם כ 25% חומצה אולאית (חומצת השומן העיקרית בשמן הזית), שתורמת מאוד ליציבות של השמן.
  2. ריכוז נדיר ומגוון של חומרים פעילים שונים שנמצאים אך ורק במרווה המרושתת ופועלים בסינרגיה (נוגדי חמצון, ויטמינים, פיטו-סטרולים ואחרים) 


תכונות נדירות אלו של השמן התגלו לאחר מחקר רב שנים שבוצע ע"י מכון וולקני (גוף המחקר והפיתוח החקלאי של מדינת ישראל ואחד המובילים בעולם).

על תגלית זו רשמה מדינת ישראל פטנט בארץ ובעולם.


לפיכך אנו משתמשים וממליצים על אומגה 3 ממקור צמחי ממרווה מרושתת והאופציה אחריה היא של ברא שנמצאת בקירור



אומגה 6 

חיונית לתפקוד תקין של מערכות שונות בגופנו, תורמת לפעילות תקינה של המוח, משתתפת בתהליך חילוף החומרים, חיונית לבריאות העצם וכדומה. כיוון שהגוף שלנו לא מסוגל לייצר אותה בעצמו חשוב מאוד לצרוך מדי יום מאכלים שמכילים אותה.אגוזים שקדים זרעים וזרעונים טחינה טופו

בכמויות גבוהות היא יכולה לגרום לדלקתיות יתר ולכן לא מומלץ תוספים






חומצות שומן לא חיוניות כלומר הגוף מייצר בעצמו ותפקידם בגוף



חומצה פלמיטית (Palmitic Acid)

מרכיב קרומי תאים, שמירה על מאגרי אנרגיה
  
 חומצה אולאית (Oleic Acid) – אומגה 9
 תומכת בלב, איזון כולסטרול, אנטי-דלקתית
  
 חומצה סטארית (Stearic Acid)
 חלק ממבנה התאים, אנרגיה לתאים
  
 חומצה מיריסטית (Myristic Acid)
 משתתפת בתהליכים הורמונליים
  
 חומצה בוטרית
 מזינה תאי רירית ושומרת על תקינות המחסום החיסוני במעי, מפחיתה דלקת, ובבריאות הנפש (ציר מוח-מעי.)
  
 אלקיגליצרול   ALKYGLYCEROL
 נטייה לזיהומים חוזרים, ריפוי איטי של פצעים או פגיעות, עמידות מופחתת למצבי סטרס חמצוני


בברכה,


   אברהם מור קצב

    נטורופת והרבליסט קליני    ND MBA 



מספר המוצרים בסל : 0
  1. קטלוג
  2. תוספי תזונה
  3. /
  4. חומצות שומן

אומגה 3

100 כמוסות רכות

אומגה 3 הוא שם כללי למספר חומצות שומן חיוניות. הן נקראות “חיוניות” משום שהגוף אינו יודע לייצר אותן בעצמו ולכן חיוני עבורו לקבל אספקה נאותה וסדירה שלהן דרך המזון או תוספי תזונה.

מומלץ לשמור בקירור לאחר הפתיחה.

מה מיוחד באומגה 3 של ברא?

  • מכיל את חומצות השומן החיוניות EPA ו- DHA ממקור דגי
  • עומד בתקנים המחמירים ביותר בארץ ובעולם

 

כל כמוסה מכילה:

שם הרכיב: כמות הרכיב בטבליה (מ”ג)
EPA 400
DHA 200
סה”כ אומגה 3 600

 

אופן השימוש:

2-5 כמוסות ביום על בטן ריקה, עם שתיה.

ניתן לנקב כמוסה ולסחוט את תכולתה לתוך משקה קר או פושר.

 

רכיבים:

שמן דגים, כמוסה (ג’לטין, גליצרין, מים), תערובת טוקופרולים (נוגד חמצון).

מחיר: 139
מחיר מבצע: 129

OMEGA 3 מרווה מרושתת 90

היחידי בעולם שהנוסחה הסופית שלו נקייה מחומרים משמרים או מייצבים. 
טבעונית ללא טעם לוואי של דגים, טעם עדין צמחי,
מופקת מצמח המרווה המרושתת.
פיתוח ישראלי מוגן בפטנט. מוצר טבעוני.
מוצר נקי מגלייפוסט. עדיף ומומלץ ממקור ימי.

    • כמוסה אחת של שמן זרעי מרווה מרושתת מכילה כ-500 מיליגרם של אומגה 3, אשר מומרים בגוף בצורה מיטבית לחומצות השומן הארוכות EPA ו DHA.
    • כל ארבע הנגזרות של ויטמין E נמצאות בשמן המרווה המרושתת בצורתן הטבעית. שמן המרווה המרושתת הוא בין החומרים הבודדים בטבע אשר מציג תכונה זו.
    • המרווה המרושתת יציבה בטמפרטורת החדר למעלה משנתיים וחצי, וזאת ללא תוספת חומרים מייצבים או משמרים. זהו מוצר האומגה 3 היחידי בעולם שמציג תכונות יציבות אלו.
    • שמן המרווה המרושתת אידיאלי לטבעונים שמעדיפים לצרוך אומגה 3 ממקור צמחי ולא מהדגה. לשמן המרווה המרושתת טעם צמחי עדין.
    • שמן המרווה המרושתת מכיל כ-25% אומגה 9. אומגה 9 היא חומצת שומן בעלת יתרונות תזונתיים רבים, היא נמצאת ברמה גבוהה בשמנים צמחיים מובחרים כמו שמן זית ושמן אבוקדו.
    • מכיל פוליפנולים המסווגים כחומר בעל תכונות נוגדות חימצון, וכחומרים תומכים בהפחתת סטרס חימצוני לגוף. במרווה המרושתת תועדה נוכחות של פוליפנלים טבעיים.
    • יחס האומגה 3 לאומגה 6 במרווה המרושתת עומד על 1:4 לטובת האומגה 3. זהו יחס יוצא דופן למקורות צמחיים של אומגה 3. ברוב המקרים קיימת נוכחות גבוהה של אומגה 6 ביחס לאומגה 3.
    • שמן המרווה המרושתת מכיל פיטוסטרולים נדירים מסוג Campestanol, Stigmasterol D-7 .Campesterol, D-5 and 23-Stigmastadienol
    • מכיל רק שמן מרווה מרושתת – ללא תוספות!
    • תהליך ייצור טבעי ללא תוספת כימיקלים או חומרים מייצבים.
    • השמן יציב כשנתיים בטמפרטורת החדר, ללא תוספת של נוגדי חמצון מלאכותיים.
    • מוצר טבעוני – מאושר על ידי אגודת הטבעוניים והצמחוניים העולמית.
    • אינו מהונדס גנטית – מוצר שאינו מכיל רכיבים מהונדסים גנטית.
    • מוצר ידידותי לסביבה – השמן מיוצר בתהליך ידידותי לסביבה ומהווה מקור זמין וטבעי לאומגה 3
    • ללא טעמי לוואי
    • למוצר טעם וריח אגוזי עדין
    • אינו מכיל אתיל אסטר
    • שמן טבעי כטריגליצריד
    • ללא חשש של רעלנים או מזהמים
    • נקי ממתכות כבדות, PCB, ודיוקסינים
    • פיתוח כחול לבן
    • מוגן בפטנט ישראלי
    • אינו מכיל גלוטן
    • אינו מכיל סויה
    • כשרות למהדרין

 

הוראות שימוש:

מינון יומי מומלץ למבוגרים – 2-3 כמוסות ביום
מינון יומי מומלץ לנשים – 3-4 כמוסות ביום
מינון מומלץ לנשים בהריון ונשים מניקות – יש להתייעץ עם הרופא המטפל
מגיל 4 ומעלה- 1-2 כמוסות ביום



פרטים נוספים באתר היצרן

מחיר: 179
מחיר מבצע: 159

אומגה 3 ליפוזומאלית צמחית בספיגה גבוהה
אומגה 3 ליפוזומאלית צמחית בספיגה גבוהה מופקת מאצות ים מיקרוסקופיות אותן מגדלים בחוות גידול ייעודיות, בעלת טכנולוגיה ליפוזומאלית המגדילה משמעותית את יכולת ההמסה, הספיגה, והזמינות הביולוגית של האומגה 3.
 
יתרונות:
  • שמן האומגה 3 מורכב מחומצות שומן חיוניות המייסעות בתהליכים חשובים כגון: ויסות הורמונלי, תהליכים אנטי דלקתיים, תהליכים קוגנטיביים, טיפול בדיכאון, הפרעות קשב וריכוז ועוד.
  • צריכה משולבת של DHA -EPA הוכחה כיעילה בהפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות בקרב ילדים ומבוגרים.
  • אומגה 3 חיונית להתפתחות מח העובר והתינוק בקרב נשים הריוניות ומניקות.
  • מסייע בתפקידים חיוניים בפעילות הלב וכלי הדם - הורדת קרישיות, הורדת רמת שומנים ולחץ דם.
  • אנטי דלקתי - מסייע במלחמה בדלקות ותומך במחלות אוטואימוניות.
  • מתאים לנשים וגברים, ילדים בתהליכי גדילה, בני נוער, נשים בהריון ובהנקה, הגיל השלישי.
רכיבים:
מים מטוהרים, קסיליטול (ממתיק טבעי המצוי בפירות וירקות) שמן מאצת ים מיקרוסקופית (.Schizochytrium sp), לציטין מסויה שאינה מהונדסת גנטית (כחומר מוצא לליפוזום), גליצרול, תמצית רוזמרין – Rosmarinus of cinalis (כנוגד חמצון), אשלגן סורבאט, טעם אננס טבעי, ויטמין E טבעי-d alpha tocopheroll (כנוגד חמצון).
 
הוראות שימוש:
יש ליטול 5 מ"ל (או כפית) על בסיס יומיומי.
ניתן לשתות ישירות או למהול במים.
לקחת לאחר האוכל או על קיבה ריקה.
*ניתן להעלות את המינון בהתאם לצורך הטיפולי.
הוראות אחסון - לאחר הפתיחה יש לשמור את הבקבוק בקירור ויש להשתמש עד 8 שבועות מיום פתיחת המוצר.
 
תכולה:
250 מ״ל - 50 מנות.
מחיר: 202
logo בניית אתרים