אקנה

מחלת עור שכיחה שפוגעת בעיקר במתבגרים, אך לא רק בהם. על אף שהמחלה נקראת בעברית "פצעי בגרות", הרי הפצעונים המציקים והמביכים שמאפיינים אותה ("חצ'קונים" בשפה המדוברת) עלולים להופיע גם בשלבים מאוחרים יותר של החיים הן בקרב גברים והן בקרב נשים

הפתרון באופן קבוע זה רק לחזק את מערכת החיסון שאמונה לסלק את גורמי הדלקת והרעלים מהגוף, ככל שמערכת החיסון שלכם תהיה חזקה יותר, כך תסבלו פחות מהתסמינים

אז כאורך חיים להלן חמשת הפעולות שצריך לעשות כל המרבה הרי זה משובח, מידי יום לחיזוק מערת החיסון.



למקרים אקוטים -(מקרים קשים, טיפול כאן ועכשיו)

     

    1.     1. תזונה טבעית ובריאה – תזונה נוגדת דלקת.

    2.      2. מצב נפשי! עבודה על שמחה! רגיעה, שינוי דפוסי חשיבה. אקנה היא סוג של מחלה התקפית... תקופות טובות, תקופות יותר קשות, יותר חמורות ורואים קשר הדוק בין מצב רגשי- נפשי, להתקפי אקנה. לא פעם בשינויים בחיים, חברתיים, מעבר של עבודה, גיוס לצבא, מעבר כיתה בגיל בית ספר, לחץ חברתי כזה או אחר

    3.     3. דמיון מודרך גם, להיכנס לשלווה, לרגיעה, לדמיין את זה נעלם, את העור חוזר לאיזון.

    4.     4. עודף טסטוסטרון- להוסיף פיטו- אסטרוגנים – סויה , זרעי פשתן.

    5.     5. תזונה ללא שמן ושומן בכלל / לנסות טבעונות דלת שומן.

    6.     6. צום לסירוגין – לפחות 12 שעות ללא אוכל מידי יום

    7.     7. תוספי תזונה נוגדי הדלקת (להקטין את הלהבות האלה בבלוטות החלב)

                כורכומין   קוורציטין  אסטקסנטין, מורינגה, ג'ל אלוורה, שום שחור

     

     

     

     בריאות ובשורות טובות


    אברהם מור קצב

    טואול - בניית אתרים