אשווגנדה  וויתניה משכרת     Withania somnifera       Ashwagandha

אין אונות (אימפוטנציה), אנמיה, חולשה חיסונית, יצר מיני ירוד, מחלות אוטואימוניות, מתח מתמשך (סטרס), פטרת בעור (חיצוני), תשישות וחולשה, יעיל כנגד דלקות בכלל ודלקות פרקים

צמח אדפטוגני, אנטי דלקתי. ברפואה ההודית המסורתית-AYURVEDA לצמח תכונות מרפאות כלליות ומאריך חיים.

השימוש הרפואי נעשה בשניים מחלקי הצמח: שורש הוויטניה משמש כאדפטוגן מן המעלה הראשונה. ייחודו בכך שהוא ניחן גם בהשפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית. רמז לכך ניתן לקבל גם משמו. ברפואת הצמחים המודרנית מיוחסת לשורש עוצמת פעילות מתונה והוא מקובל מאד לחיזוק נפשי וגופני.
העלים רעילים למדי ומיועדים לשימוש חיצוני בלבד. הם נחשבים לאחד מן התכשירים הצמחיים היעילים ביותר כנגד זיהומים פטריתיים שונים.

 - משפעל מערכת חיסון (מעלה ספירה, לבנה, אדומה (המוגלובין) וטסיות), מסייע להתגונן ממחלות וגם חיזוק הגוף אחריה

 - חולשה פיזית - מאתן ומחזק, נותן כח לקשישים וספורטאים, שיפור יכולות מיניות ואימפוטנציה

 - חולשה נפשית, מנטלית - מאזן מערכת עצבים - חרדות, נדודי שינה, חוסר שקט

 שורש יחסית בטוח לשימוש, לא ידועות תופעות לוואי או התוויות נגד כתוצאה משימוש במינונים המומלצים  מינון יתר עלול לגרום לתחושת אי נוחות בבטן, לשלשולים ולהקאות; יש לנקוט זהירות בשילוב עם תרופות הרגעה ממשפחות הברביטוראטים והבנזודיאזיפינים, עקב חשש להגברת ההשפעה של התרופות;

מדד רעילות LD 50: בניסוי שנערך בחולדות, באמצעות הזרקה תוך בטנית של תמצית אלכוהולית; 1.26 גרם לכל ק"ג משקל. בניסוי שנערך בעכברים ובחולדות באמצעות בליעה של תמצית מימית, למעלה מ-1 גרם לכל ק"ג משקל.

הריון: קיימים חילוקי דעות בנושא. - עדיף להתייעץ עם איש מקצוע לפני השימוש

הנקה: הצמח אפשרי לשימוש במהלך תקופה זו.

המלצות שימוש - עד 300 מ"ג - שלוש פעמים ביום

אברהם מור קצב