הנדסת הרגלים
לראשונה בישראל, הסדנא שתקנה לך שליטה מלאה על התוצאות בחיים בכל תחום
רוב המחלות הכרוניות (משקל, סוכר, חוסר אנרגיה, ל"ד, דלקות וכ"ו) מקורם בהרגלי חיים לא נכונים, ולפיכך הריפוי מהם הוא רק דרך שינוי בהרגלים היום יומיים
תרופות, צמחים, תוספי תזונה, דיקור, רפלקסולוגיה, דיאטה, סדנאות לניקוי או כל שיטה אחרת יכולות לטפל רק בתסמינים ולהרגיע באופן זמני
- · אם כואב, הכאב ייפסק
- · אם מגרד הגירוד יפסיק
- · אם יש לחץ דם גבוה הוא ירד
- · אם יש סוכר או משקל לא מאוזן הוא יתאזן
אבל בוודאות מוחלטת, אם לא ישתנו הרגלי החיים היומיומיים, ככל שתפסיקו לקחת את התרופות צמחים תוספים וטיפולים התסמינים, הכאבים והמחלות יחזרו על עצמם עם ריבית לא קטנה במונחים של איכות חיים.
מניסיון מוכח ומוצלח של 25 שנה ואלפי מטופלים מרוצים, הדרך היחידה להבריא לתמיד ממחלות כרוניות היא רק דרך שינוי הרגלי חיים.
לא רק הבריאות שלנו, גם שאר התוצאות שלנו בחיים הם מדד מאוחר של ההרגלים
- · השווי הפיננסי שלנו היום הוא מדד מאוחר של ההרגלים הפיננסים
- · הידע שלנו היום הוא מדד מאוחר של הרגלי הלמידה שלנו
- · הכושר גופני שלנו היום, הוא מדד מאוחר של הרגלי התנועה
וגם איכות השינה, הורות, זוגיות, חברות ואפילו הבלגן בכיור של המטבח רובם ככולם הם מדד מאוחר של ההרגלים שלנו, רק מה שנעשה שוב ושוב, יום אחרי יום זה מה שנקבל וזה מה שנהיה עד כדי כך שאם אתם רוצים לחזות מה תהיה התוצאה שלכם ושל יקירכם בעתיד בכל תחום, עליכם לעקוב אחרי ההרגלים היוםיומיים שלהם.
כולם רוצים תוצאות טובות יותר בחיים, לכל אחד מאיתנו יש הרגלים טובים שהוא היה רוצה לאמץ ורעים שהוא היה מעדיף להיפרד מהם. רוב האנשים חושבים שהרגלים קורים להם ולא מבינים שיש לנו השפעה
אברהם מור קצב ואפרת נבון, נטורופתים מנוסים עם הצלחות וניסיון של אלפי מטופלים, מזמינים אתכם לסדנא ייחודית ששינתה חיים של הרבה אנשים בה תדעו , מהם כל הכלים המדעיים לשינוי הבריאות ושאר התוצאות החיים ותהיו האדריכל של ההרגלים שלכם ולא הקורבן שלהם.
הסדנא בת 6 מפגשים, 4 שיעורים למפגש (תיאוריה ומעשי)
מפגש ראשון – הנדסת הרגלים
למה זאת הדרך היחידה לשלוט בתוצאות שלנו בכל תחום בחיים ? מהו הרגל ? למה ואיך נוצר הרגל ? מבנה ההרגל, למה קשה לנו לשנות הרגלים?
כל הדרכים לגיוס הרגלים טובים - למצוא זמן, להתגבר על חוסר מוטיבציה, כח הרצון ולהטמיע אותם בשגרה
כל הדרכים לפרידה מהרגל גרוע בקלות מבלי לסבול, להרגיש מסכן או קדוש מעונה
מפגש שני - הרגלי שינה
שינה טובה היא לא המלצה, שינה טובה הינה צורך פיזיולוגי חשוב, תנאי בסיסי לבריאות, כל התהליכים הכימיים בגוף כ 37 מיליארדי מיליארד (3.7X10 בחזקת 27, כל שניה) החיוניים לחיים: עיכול, חיסון, ניקוי רעלים, חידוש ובניה, קורים בשינה,
מהם ההרגלים ואיך לאמץ הרגלי שינה טובים
מפגש שלישי - הרגלי תזונה
הרגלי התזונה החשובים הם באופן התזונה (איך אוכלים ולא מה), הרגלים פשוטים וקלים שתוך שבוע ישפרו משמעותית את העיכול, הספיגה ואיתם את המשקל, רמת סוכר, ל"ד, כולסטרול , מראה העור, האנרגיה, החיוניות ומצב הרוח
מפגש רביעי - הרגלי תנועה
פעילות גופנית לא חיונית לבריאות, היא קריטית לבריאות, קו ההגנה הראשון למיגור רוב המחלות, ההרגל הכי חשוב לעצירת תהליכי זקנה, בתנאי שנתרגל אותו כל יום. מהם ההרגלים ואיך להטמיע אותם בשגרת היום שלנו בקלי קלות
מפגש חמישי - הרגלי איזון מערכת העצבים
הכלי העוצמתי ביותר לריפוי ומניעת כל מחלה הוא איזון מערכת העצבים (הפחתת הסטרס) – למה זה קורה ? ומהם כל ההרגלים היומיומיים להגיע ליעד
מפגש שישי - הרגלי ניקוי רעלים
ההבדל העיקרי בין בריאות וחולי הוא כמות הרעלים שאנו חשופים אליהם, אורח החיים המודרני חושף אותנו ל 84,000 כימיקלים סביבתיים (מתוכם פחות מ 1% עברו בדיקות בטיחות).
מהם הרעלים, מאיפה הם מגיעים אלינו ומהם כל ההרגלים היומיומיים להפחית למינימום את החשיפה אליהם
בהנחיית
נטורופתית והרבליסטית קלינית ND MA CA  | נטורופת והרבליסט קליני ND MA CIH  |
מחיר הסדנא 1200 ש"ח
- 6 מפגשים של 3 שעות כל אחד (תיאוריה ומעשי)
- חוברת קורס מודפסת
- קבוצת וואטאפ שקטה של כל משתתפי הסדנאות לדורותיהם, להתייעצות וטיפים ברפואה טבעית ובניהול ההרגלים לכל החיים
- המפגשים מצולמים ויהיו נגישים למחסירים
- רישום ושיריון מקום בטלפון 052-2628033
הסדנאות הבאות
באר שבע - 6 ימי ראשון 17:00 - 20:30 החל מ 8\\18 עד 9\22 בהנחיית אפרת
מרכז תרפא - ממשית 23
תל אביב 11\28 בהנחיית אברהם
ראשון עד שישי 09:00 - 12:30 בחוף תל ברוך - מסעדת BLUE
גבעתיים 11\25 בהנחיית אברהם ואפרת
מפגש ראשון ביום חמישי - בכנס EATWELL והשאר יהיו בזום
