מתכות כבדות

מתכות כבדות הרעילות שאנו חשופים אליהם, מאיפה מגיעים לגוף ? ומהו הנזק שהם גורמים ?

כספית – גורם לנזקים אנושים למוח ולמערכת העצבים – עצבנות, הפרעות שינה, חוסר שקט, בעיות פוריות, נזקים לכליות ולכבד, שלשולים וקשיי דיבור, או כאבי ראש לא מוסברים

הכספית מגיעה אלינו לגוף בעיקר מ 3 מקורות

1.     אכילת דגים ואצות - שפכי תעשייה שמגיעים לים כחומר מטיל כספית הנצרך ע"י הדגים שאנחנו אוכלים,

2.     סתימות שיניים אמלגם , עם השנים מתפרקות ומכניסות מולקולות כספית לגוף,

3.     תרופות וחיסונים 

קדמיום – אחת המתכות הרעילות ביותר, שקשה מאוד לנקות אותה מהגוף וסימני הרעילות שלה מתפתחים בהדרגה, לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם, אנמיה, בעיות ראיה, בעיות בכבד ובכליות עד מחלת הסרטן

מאיפה מגיע אלינו קדמיום לגוף

1.     מוצרי קפה נטול קפאין

2.     בציפוי אמאיל, סוללות ומוצרי פלסטיק

3.     חומרי ריסוס והדברה – טיפ, ילדים ובעלי חיים שהם נמוכים יותר, ייסבלו יותר

4.     עשן – סגריות, סיגרים, נרגילה, קנאביס או כל עשן אחר, גם אצל מעשנים פסיביים

 

עופרת – מתכת רעילה שמצטברת בגוף לאט לאט ועם הזמן פוגעת בכל מסנני הגוף לרבות הכבד והכליות וגורמת לכאבי שרירים, עצבנות, בעיות זיכרון, הפרעות קשב וריכוז, פגעים בעור, מחלות לב ופגיעה במערכת החיסון

מאיפה מגיעה אלינו העופרת לגוף

1.     המקור הכי חזק הוא העשן – מהתעשייה (במאה שנה האחרונות, ריכוז העופרת באוויר גדל פי 500 ואפילו יותר לפי מחקר שנעשה ב 2008), עשן של מכוניות ושל סיגריות

2.     תעשיית הדפוס והצבע – אדי צבע מהצבעים שצובעים את הקירות

3.     תעשיית הקרמיקה 

4.     צבעים לשיער – במיוחד השחור

5.     עפרונות לתלמידים

 

ארסן - מעלה סיכון לסרטן (עור, שלפוחית השתן, ריאות), יתר לחץ דם, סוכרת מסוג II, מחלות לב, קטרקט, פגיעה קוגניטיבית וקושי בהסתגלות חברתית אצל ילדים וכן מומים מולדים בעובר.

מאיפה מגיעה אלינו הארסן לגוף

1.     אורז, דגים ואצות - במזרח אסיה מצויות 50% מתחנות הכוח הפחמיות בעולם, ומהן נפלט ארסן בכמויות גדולות לאוויר. עם הגשם, הארסן מגיע למים, והמים, שאיתם משקים את האורז ובהן גדלים דגים ואצות, הם מקור הזיהום העיקרי לארסן

2.     למזון דרך ריסוס ודישון,

3.     לריאות דרך לכות בתעשיית העץ ומבתי זיקוק.

 

אלומיניום נמצא בכל העולם באדמה. עיקר הנזק שהוא גורם הוא למערכת העצבים והשלד, פגיעה ביצור תאי דם במח העצם, ויש טענה שהוא גורם לאלצהיימר, שלא הוכחה באופן חד משמעי.

מאיפה מגיעה אלינו האלומיניום לגוף

1.     במזון נמצא בעיקר באבקות אפיה ובסודה לשתיה. (סודה לשתיה מרככת קטניות ומקצרת את זמן הבישול שלהן, אך מכיוון שהיא חומר בסיסי, שמנטרל חומציות, היא גורמת לפליטת מתכות מסיר הבישול, ולכן עדיף להמנע מלבשל איתה)

2.     נדידה של אלומיניום מנייר האלומיניום המשמש לכיסוי מאכלים. לכן לא מומלץ לאפות איתו, אלא עם נייר אפיה.

 

5 דרכים לבדוק אם יש לי בגוף מתכות כבדות ?

1.     אבחון אירידולוגי (דרך גלגל העין) המשולב עם תשאול נטורופתי – לפרטים נוספים

2.     מכשיר אבחון ברפואת תדרים – לפרטים נוספים   

3.     טסט הטבעת - אבחון בשיטת BDORT שמבוססת על ומנצלת את התופעה הפיזיקלית של תהודה אלקטרומגנטית בין שני חומרים בעלי זהות מולקולרית. לפרטים נוספים 

4.     אייפק - אבחון בשיטת הקינסיולוגיה היישומית לפרטים נוספים

5.     בדיקת שיער – בדיקה פשוטה ולא פולשנית, גוזרים כמות קטנה של שיער מראשו של המטופל ושולחים בצירוף שאלון קצר לחו"ל – למעבדה של חברת נורדיק.

 

 

הכלים והאמצעים ברפואה הטבעית לנקות אותם מהגוף

ראשית חשוב להבין שלגוף יש מנגנונים יעילים מאוד לנטרול רעלים וסילוקם מהגוף. הבעיה מתעוררת כאשר קצב הנטרול והניקוי לא מספיק להדביק את קצב חדירת הרעלים החדשים. גופנו לא תוכנן להתמודד עם עומס רעלים כה גדול, כמו זה שאנו חשופים אליו ביומיום.

 

אם קיים מנגנון ניקוי יעיל, אנחנו לא באמת צריכים לנקות את הרעלים בעצמנו. כל מה שנשאר לנו לעשות זה לתת למנגנון הטבעי את התנאים האופטימליים ולאפשר לו לעבוד.

 

בתזונה

1.     הפחתת מספר הקלוריות - עיכול המזון והמטבוליזם שלו הם תהליכים שדורשים אנרגיה רבה מהגוף. יתרה מזאת, רעלים נוצרים גם כתוצר לוואי של חילוף חומרים טבעי ותקין, בדיוק כמו שמכונית מייצרת גזים רעילים שנפלטים מהאגזוז, כחלק מהמרת הדלק לאנרגיה. אם כך, אחד התנאים הבסיסיים ביותר לניקוי רעלים הוא הפחתה בכמות הקלוריות שאנו אוכלים. אכילה מרובה מעכבת את תהליך סילוק הרעלים. זו הסיבה, שרוב תוכניות ניקוי הרעלים מהגוף, כגון צומות מיצים, בנויות על תפריט עם מספר מופחת של קלוריות.

2.     סיום אכילה 4 שעות לפני השינה – לאפשר אנרגיה למנגנוני הגוף לנקות הרעלים

3.     תזונה עשירה בנוגדי חמצון, לנטרול כל הראדיקלים החופשיים

4.     הפחתת מזון מהחי שמכיל את כמות הרעלים הרבה ביותר (בשר, עוף, מוצרי חלב, דגים וביצים). זהו המזון המרוכז ביותר בכדור הארץ ברעלים מסוגים שונים. מסתבר שרוב הרעלים, מצטברים ברקמת השומן של בעלי החיים. בזמן פרויקט ניקוי, יש לעבור לתזונה טבעונית ממש.

5.     להכניס לתפריט פקטין, כוסברה, כלורלה ועשב חיטה לתזונה השבועית

6.     להימנע ממזון עשיר באומגה 6 – (שמנים צמחיים למינהם)

7.     צום לסירוגין

8.     אורז – לא יותר מפעם בשבוע ולבשל עם הרבה מיים ולשפוך אותם אחרי (כמו פסטה)

9.     לוודא צריכת סלניום. - חשוב לפעילות בלוטת התריס והורמוני התריס ונטרול כספית ורעלים מסוג PCB

 

 

כמה הרגלים באורח חיים שכדאי לאמץ

1.     עיסוי בכל הזדמנות – להזרמת דם ולימפה, להאצת סילוק הפסולת

2.     להימנע מעשן – כל סוג של עשן פסיבי או אקטיבי (המקור העיקרי לקדמיום ועופרת)

3.     זיעה – סאונה או מאמץ פיזי – אחד מהכלים הכי חזקים להוצאת פסולת מהגוף

4.     להימנע ככל הניתן מתרופות (המקור העיקרי לכספית)

5.     להימנע ככל הניתן ממוצרי פלסטיק (מקור לקדמיום)

6.     קוסמטיקה וטוולטיקה טבעיים – אחד המקורות העיקריים למתכות בגוף למה ?

7.     חומרי ניקיון וריסוס אקולוגיים – (מקור לקדמיום וארסן)

8.     להימנע ממפיצי ריח, דשא סינטטי, רהיטים עם לק וצבע (ארסן, אלומיניום ועוד)

9.     להשתמש ב פחם פעיל – כלי עוצמתי להוציא מתכות מהגוף

10. לעשות לפחות פעם בשנה ניקוי בסדנה ייעודית לדוגמה

 

 

ניקוי הגוף ממתכות רעילות חייב  להיעשות בצורה מדוייקת. הוצאה לא מבוקרת יכולה לגרום לדלקת בגוף, בעיות נוירולוגיות ומוטוריות, ערפול מוח לצמיתות ואפילו למוות. את הכספית חייבים להוציא מהרקמות בפיקוח מקצועי צמוד. הטיפול משלב תוספים יחודיים התומכים בתהליך

בריאות ובשורות טובות

 

אברהם מור קצב

נטורופת והרבליט קליני  ND MA CIH